Articolo dedicato alla matematica nascosta nell’allenamento di un trail runner o nel tracciato di una semplice escursione.

Allo start e all’arrivo di tutte le manifestazioni podistiche locali, competitive e non, salta all’occhio come la maggioranza dei partecipanti abbia un dito pronto a premere sullo smartwatch.

Al giorno d’oggi, chiunque vada a correre o semplicemente a fare una passeggiata, non si accontenta più di un semplice contapassi, ma pretende un’analisi più approfondita del proprio workout.

Patiti del fitness e semplici appassionati di trekking all’aria aperta sono sempre più curiosi di sapere quante calorie hanno consumato, quanti km hanno percorso, le ipotetiche ore di riposo da effettuare per recuperare e molte altre informazioni legate al benessere e alla prestazione.